品名:岩鲽鱼柳
英文名:Rock Sole
拉丁名:Lepidopsetta bilineata
原料原产国:美国
黄油煎岩鲽鱼柳
配料:岩鲽鱼柳 黄油 蘑菇 虾仁 洋葱 白葡萄酒
【制作步骤】
1. 岩鲽鱼柳用胡椒粉、少量盐腌制15分钟。
2. 锅内涂黄油加热,放入鱼柳单面煎2分钟。
3. 蘑菇切丁,和虾仁、洋葱丁一起,用黄油炒制,期间加入白葡萄酒。
4. 淋在岩鲽鱼柳上即可。
注:
1. 如煎鱼,请避免翻炒,以免鱼肉散碎。
2. 海鱼本身含有盐分,烹饪时少盐。
3. 具体时间以实际为准,配以蔬菜和鲜柠檬为佳。
4. 鱼肉呈不透明色即可食用。
5. 解冻后尽量不要复冻,以保持最好的营养和口味。